Helgen den 24:e och 25:e April kör vi två separata workshops; Workshop 1, [LYFTTEKNIK] Marklyft/Press/Sälrodd Workshop 2, [TRÄNINGSPLANERING] Långsiktig träning! Man kan boka in sig på antingen ena eller båda. Läs mer i evenemangen på Facebook!
Gym | Coaching | Tävlingar | Workshops
Helgen den 24:e och 25:e April kör vi två separata workshops; Workshop 1, [LYFTTEKNIK] Marklyft/Press/Sälrodd Workshop 2, [TRÄNINGSPLANERING] Långsiktig träning! Man kan boka in sig på antingen ena eller båda. Läs mer i evenemangen på Facebook!
Påmminnelse om att gymmet håller stängt under workshoppen mellan kl 12-15. Innan och efter detta kan du träna som vanligt. Vill du veta mer om evenemanget, följ länken: https://fb.me/e/5X47vmSIu
ON HOLD under pandemin! Teknikpass i baslyft; Knäböj, Bänkpress, Marklyft, Ståpress & Sälrodd
ON HOLD under pandemin! Skivstångspass med puls & magnesium. Max 6 deltagare.
ON HOLD under pandemin! Högintensiv cirkelträning! Enkla övningar och många reps.
Powered By wordpress.org