Author: rgamalmo
Obemannat gym, öppet dygnet runt
Nu öppnar vi upp dygnet runt för gymmets medlemmar! Detta gör vi för att vi ska ha ännu mer möjligheter att sprida ut vår träning under dygnet för att ytterligare minska risken för smittspridning under dessa svåra tider. Dock gäller att kontakta Niclas Anton för att erhålla koden till grinden för att kunna träna mellan
FLYTTAT – Workshop i Tyngdlyftning med Björn Falkland
Nytt datum: LÖRDAG 5 JANUARI KL. 12:00 – 15:00 Vill du bli bättre i tyngdlyftning, Crossfit eller generellt öka din explosiva styrka är detta workshoppen för dig! Björn är en av de mest meriterade tyngdlyftarna genom Sveriges historia och har arbetat med coaching av såväl nybörjare och elitidrottare inom såväl tyngdlyftning och lagidrotter i decennier.
Uppskjutet: SSM – 80 kg
Info från arrangörerna av Sveriges Starkaste Man -80: “Hej alla! Vi måste tyvärr informera att vi måste skjuta upp tävlingen som var planerad att ske den 7 november i Malmö. Vi kommer istället preliminärt arrangera den sista helgen i januari den 30/1 2021 när förhoppningsvis förutsättningarna förändrats.Anledningen till detta är att Region Skåne informerade idag
Höstlov – Ingen bemanning
Då det är höstlov nu 26 oktober 2020, måndag t.o.m. 30 oktober 2020, fredag tar jag lite ledigt från de bemannade tiderna. Behöver ni komma in eller har andra frågor så hör bara av er till mig på telefon, 0735546001. MvhNiclas Anton
Ny tjänst: Autogiro PT-Coach
Nu lanseras vår nya tjänst: Autogiro PT-CoachFör 3000 kr/mån ingår fri tillgång till gymmet med egen Coach, 4 PT-pass/månad, egen mobilapp och programmering. 2 pass för Screening (teknikanalys) ingår första månaden! Klicka här för att Signa upp idag!
Begränsade öppetider i helgen
FYI:Lördag 17/10 (Sälrodds-VM): Stängt för träning mellan16-17:30Söndag 18/10 (workshop): Stängt för träning mellan 10-15I övrigt utanför dessa tider går det att träna som vanligt.
SMALL GROUP WORKSHOP, del 2/3
Teknikträning i marklyft, strikt ståpress och sälrodd! Få deltagare med två coacher för maximal output. Läs mer här: rga.nu. OBS: Anmälan är fortfarande öppen!
Seal Row World Championship
Låt oss en gång för alla sätta det officiella rekordet på tavlan.Lördagen den 17:e Oktober, kl 16:00. Vi ses! Länk: https://fb.me/e/3CYiGiqNX
SMALL GROUP WORKSHOP, 1/3 – IN THE BOOKS!
En dag med massor av skratt, bättringar i teknik och förståelse för hur skivstång ska lyftas är nu till ända. Mer info kommer upp i våra kanaler så snart som möjligt, så stay tuned!