Menu

Niclas Anton

Med över 15 års erfarenhet inom styrketräning, kursdiplom från bl.a. EleikoBoris Sheiko och Pauluns Näringscenter (Svenska Näringsakademien) erbjuder Niclas ett komplett paket för dig som vill bli stark på riktigt.

*Erbjuder även djupgående massage (läs idrottsmassage) på gymmet!

Boka PT och Massage här!

Övriga meriter:
Grundare & driftansvarig av RGA Training Center.
Grundare & arrangör av tävlingskonceptet RGA Barbell Challenge.
Skapare av sälroddsbänken “The Seal Row” – 2013.


Fyll i formuläret nedan för att komma igång!

Tjänster:


Autogiro Coach, 1200 kr/månad (3 månader bindningstid):

  • Screening (rörelse-/teknikanalys).
  • Individanpassat träningsprogram.
  • Egen träningsapp.
  • Videoanalys av lyft, eller på plats i mån om tid/enl. överenskommelse.
  • Uppföljningssamtal veckovis.
  • Svar inom 4 h.
    OBS: PT-pass får köpas till.

Autogiro PT-Coach, 3000 kr/månad (3 månader bindningstid):

  • 2 pass för Screening (rörelse-/teknikanalys).
  • 4 PT-pass/månad.
  • Individanpassat träningsprogram.
  • Egen träningsapp.
  • Videoanalys av lyft, eller på plats i mån om tid/enl. överenskommelse.
  • Uppföljningssamtal veckovis.
    OBS: Ytterligare PT-pass utöver de 4 som ingår får köpas till.

PT: 750 kr/h.
PT DUO: 1000 kr/h
*Ta med en kompis!


Small Group Workshop: 500 kr/person (max 5 personer)
2,5 h. Huvudfokus på knäböj, bänkpress, marklyft, ståpress & sälrodd. Övrigt innehåll enligt önskemål!


4 veckors kostschema, 800 kr/månad.


Online Coaching, 2000 kr/månad (3 månader bindningstid):

  • Online-pass – Screening (rörelse-/teknikanalys via Zoom eller likn.). Kräver att du har ett trådlöst headset. 
  • Individanpassat träningsprogram och kostschema.
  • Egen TräningsApp.
  • Videoanalys av lyft.
  • Svar inom 4 timmar.
  • Uppföljningssamtal veckovis.
    OBS: Online-pass får köpas till för 750 kr/pass

Online-pass, 750 kr/h:

  • Ställ upp din tränare (mobil) i gymmet med dig för direkt coachning & feedback under passets gång.
  • Kräver att du har en smartphone för att koppla upp ett videosamtal.  


Kontakt:

Mobil: 073 554 60 01
Mail: contact@rga.nu
FB/Messenger (privat): @Niclas Anton
Instagram: @Coach_Ranton