Menu

COACHADE PASS

Teknikträning är en viktig del i din träning för att minska risken för skador, vilket i sig är en av de största orsakerna till avstannad utveckling. Därför har vi på RGA en coach på fasta tider ett par gånger i veckan där du som medlem kan boka dig på de “coachade” ytorna. Till för för såväl nybörjare som elit.

För att boka plats till nästkommande pass skickar du mail till contact@rga.nu.
OBS: Innebär inga extra kostnader för dig som är medlem.


Styrkelyft: Måndagar kl. 17:15-19:15
Huvudcoach: Jimmie Karlsson

Sydsvenskt rekord i -74 i mark på 273 kg (även svenskt rekord vid tillfället). 3 svenska rekord i marklyft i -74 kg. Sydsvenska rekord i klass -83 knäböj 240 kg, bänkpress 175 kg, marklyft 285 kg

DM guld 2014, 2015, 2016, 2017. SM guld 2015. 8:a EM 2016. SM brons 2017.

Coachat flera SM lyftare och strongman.


Tyngdlyftning: Söndagar kl. 14:00-16:30 (startdatum aviseras snart!).
Huvudcoach: Björn Falkland

33 års erfarenhet av träning med inriktning olympisk tyngdlyftning.

14-faldig svensk mästare, 3-faldig nordisk mästare och flerfaldig rekordhållare Norden och Sverige. Nordiska tyngdlyftningsförbundets elitmedalj, guld och VM deltagande 1999 med en 20’e plats i ryck.

Utbildad på GIH 1996-2000 på specialidrottstränare-/lärarlinjen. Massörutbildad på Axelssons Gymnastiska Institut, 1991. Högre Internationell Elittränarutbildning (Internationella Tyngdlyftningsförbundet), Svenska Tyngdlyftningsförbundet och Sveriges Olympiska Kommitté