Menu

TRÄNING

Det finns inga genvägar till att bli stark. Det är tungt, jobbigt och tar lång tid. Fokusera på muskeltillväxt, utförande, kontinuitet och att hålla det väldigt enkelt. Ett fåtal basövningar och att jobba upp eventuella svagheter räcker oftast för att bli väldigt stark.

Att träna i sig är inte speciellt svårt, men att hela tiden utvecklas och bli starkare är desto mer krävande. Det förutsätter att man kan ta i ordentlig, äta tillräckligt och att ha tålamod nog att fortsätta.

Bästa förutsättningen för att klara av att fortsätta, och hålla sig motiverad är att vara i en miljö där sådant är en självklarhet. Där det finns kompetens, utrustning och stämning som hjälper och underlättar din träning.

Vårt mål är att skapa just den miljön. Ett gym för alla som gillar ren styrka, och som har det som behövs för att du ska kunna bli riktigt stark.

Vill du veta mer så är det bara att komma förbi oss på Baragatan 3 i Malmö!

Kontaktinfo och öppetider hittar du här!