Menu

Boosta dina resultat med egen coach på RGA!

0 Comments

Står dina resultat relativt stilla? Vi erbjuder coaching för såväl träning och kost. Läs mer och kom igång!

31/3: ÖPPET HUS MED JOSEF ERIKSSON OCH 1RM SÄLRODD

0 Comments

Gymmet fyller 1 år, och det gör vi med öppet hus, gratis föreläsning av Josef Eriksson, maxtest i sälrodd, goodie bags m.m. Kolla in eventet på Facebook: https://www.facebook.com/events/416177245788251/

Gymmet stängt för träning pga tävling: 9/3, 10-16

0 Comments

Ni som ska träna hänvisas till innan kl 10:00 eller efter 16:00 denna dag på grund av tävling: RGA Barbell Challenge Light. Däremellan är ni såklart mer än välkomna att kolla/stötta skrika och lyfta energinivån i lokalen å se många inspirerande lyft och prestationer.

OLY-passen med Björn Falkland drar igång igen!

0 Comments

Första passet är nu på onsdag, 9/1 så passa på att rycka igång 2019 med tyngdlyftningskonnässören Björn Falkland genom att boka in dig till passet här: Tyngdlyftningsträning med Björn Falkland, 9/1

Nyårserbjudande & fri träning (gäller 1:e-12:e januari)

0 Comments

Vi avslutar nu ett händelserikt år då vi tillsammans skapat något fantastisk, det som blivit RGA Training Center – med gemenskap och glöd! Det firar vi med FRI träning för alla 1:e-12:e januari. Gäller under bemannade öppettider eller enligt överenskommelse. Signar du medlemskap via autogiro under denna perioden så bjuder vi på startavgiften (200kr), resterande

Läs mer…

Medlemspriser 2019

0 Comments

Inför kommande hyreshöjning och ökade utgifter har vi beslutat om avgiftshöjning vad gäller medlemskap. From dragningen den 28/1 (för februari) kommer avgiften för autogiro höjas till 450kr, detta gäller samtliga medlemmar förutom student/pensionär, dvs försvinner rabatten för föreningsmedlemmar. Vid köp av årskort blir avgiften 5000kr. Tillsvidare gäller en månads uppsägning och då vi redan nu

Läs mer…

Bemanning vecka 52

0 Comments

Tisdag: 18-21 Torsdag: 16-19 Söndag: 10-15 OBS: Bollhuset i Lund har stått i brand och Lunds TK står därmed utan lokal. Under en tid kommer därför en del medlemmar från LTK träna hos oss.

15/12: MEDLEMSFEST & TÄVLING

0 Comments

Vad passar bättre än en stabil 1RM-tävling när julen nalkas? Utöver mat och dryck kör vi en tung Marklyfts- och strikt Ståpress-tävling i enligt RGA:s 1RM-koefficienter. Är du medlem och vill delta, antingen bara på festen eller även i någon utav tävlingarna skriver du upp dig på listan på entrédörren i gymmet. Ses där! MVH

Läs mer…

Barbell Challenge; Light @rga_training_center 9/3

0 Comments

Datumet är spikat! Skicka din anmälan till contact@rga.nu (ange namn, ålder, längd och ca-vikt). Anmälningsavgift, 350 kr, Swishas till nr. 1232643039. Eventsida: Barbell Challenge; Light @rga_training_center

Tyngdlyftningsseminarium med Stefan Ågren

0 Comments

En av sveriges grymmaste manliga tyngdlyftare håller seminarium/workshop på @rga_training_center den 27/10 2018! Det bli en heldag smockad av teori varvat med praktik inom de två olympiska lyften. Allt i tyngdlyftningens tecken! Frukt, vatten och kaffe bjuder vi på! Dessutom finns en välfylld kyl med godsaker från Nocco, Barebells och Vitamin Well. Under lunchen hänvisar vi

Läs mer…