Menu

STYRKELYFT & TYNGDLYFTNING

Styrkelyft är en sport som går ut på att på tre försök lyfta en så tung vikt som möjligt i grenar; knäböj, bänkpress och marklyft. Styrkelyft finns i två olika tävlingsformer – klassiskt och utrustat. Mer information finns på styrkelyft.se.

Tyngdlyftning är en olympisk sport där man tävlar i grenarna ryck och stöt. I ryck lyfter/rycker man stången från marken till raka armar ovanför huvudet, och i stöt vänder/frivänder man stången från marken till axlarna för att sedan stöta upp stången ovanför huvudet. Mer info finns på tyngdlyftning.com.

Börja tävla!

För att tävla i respektive sport krävs en tävlingslicens, vilken ni kan lösa via Malmö Lyftarklubb (eller annan förening beroende på vart ni bor, SL/TL).
Nedan följer licens- och tävlingsavgifter från MLK (årsavgift).

Styrkelyft: 900 kr.
För att lösa tävlingslicens, kontakta Jimmie Karlsson (email: jimmie_k@hotmail.com).

Tyngdlyftning: 600 kr.
För att lösa tävlingslicens, kontakta Daniel Teisner (email: daniel.teisner@sweco.se).

OBS: Vissa serietävlingar ingår i licenspriset. Utöver detta kan anmälningsavgifter tillkomma, vilket informeras av föreningen.