Gym | PT | Massage | Samtalsstöd
Styrkelyftseminariet med Isabella Weissenberg, Josef Eriksson och Janne Salmela var en total succé! Mer info kommer, men tillsvidare kan ni kika på några läckra bilder, tagna av Philip Wildenstam från
Man tävlar i fem grenar; knäböj, bänkpress, marklyft, militärpress och sälrodd. Målet är att göra så många repetitioner som möjligt på 100 sekunder. Tävlingsvikter räknas fram med hjälp av vår
Här hittar ni artikeln om OSS på tyngres hemsida: http://tyngre.se/artiklar/rga-raa-styrka-foer-alla/ Mvh Therése och Niclas
På söndagen den 20/5 kommer gymmet vara uppbokat av IPF/SSF för Serieomgång 2 i klassiskt och utrustat styrkelyft. Hjärtligt välkomna att komma och titta på under dagen. Hålltider: Invägning: 09:00 Start: