I detta Rant-avsnitt slår vi sönder idén med att ett tränings-PB inte är på riktigt om det inte ser skit ut. Vi hinner också babbla lite om tyngres “vägen till
Workshop i Lyftteknik – Knäböj & Bänkpress Datum: 4/12Plats: RGA Training Center, Malmö Följ länken till evenemanget för mer info https://fb.me/e/94Qtsbvd5,eller boka direkt här!
Eskil Thomasson who trained at, and competed for Westside Barbell 1996-2005 will lead a small group workshop at our gym in Malmö. Content: Dynamic Effort, lower body session Max Effort