Man tävlar i fem grenar; knäböj, bänkpress, marklyft, militärpress och sälrodd. Målet är att göra så många repetitioner som möjligt på 100 sekunder. Tävlingsvikter räknas fram med hjälp av vår kalkylator som tar hänsyn till kön, vikt, längd och ålder för att alla ska kunna tävla mot varandra.
Här kan du läsa och titta på allt om våra tävlingar: RGA Barbell Challenge
Eventsidan hittar du här: Barbell Challenge, Light @RGA_training_center
Anmäl dig enkelt med ett mail till contact@rga.nu. Ange namn, mobilnummer och swisha avgiften till nr. 1232643039.