Detta är en workshop i tre delar (knäböj, bänkpress & marklyft) där du kan välja att delta i ett, eller flera lyft. Anmäl dig via mail: contact@rga.nu
WORKSHOP I LYFTTEKNIK 9/4
Related Post
Nytt avsnitt av GymägarnaNytt avsnitt av Gymägarna
I detta Rant-avsnitt slår vi sönder idén med att ett tränings-PB inte är på riktigt om det inte ser skit ut. Vi hinner också babbla lite om tyngres “vägen till
POD: Vilar du bort din tid på gymmet?POD: Vilar du bort din tid på gymmet?
Nytt pod-avsnitt! In och lyssna 🙂
1RM Challenge – 2019-12-07 (13-17)1RM Challenge – 2019-12-07 (13-17)
I helgen är det dags för Raw Gym Athletics första officiella 1RM-tävling (Geared Edition). Gymmet är därför stängt för träning mellan kl 13-17, men vi välkomnar alla att komma och